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손목닥터 9988 3차 신청자모집 포인트 적립 3차 서울형 헬스케어 손목닥터 9988 신청 링크 https://onhealth.seoul.go.kr/#/ 서울 시민의 자기 주도 건강관리 능력 향상 및 건강 증진을 위한 맞춤형 건강관리 서비스를 제공하는 모바일 기반 비대면 건강관리 사업 손목닥터 9988. ​ 본인이 보유한 스마트 워치 또는 서울시에서 대여하는 워치를 차고 9988앱을 활용해 일상 속 자기 주도 건강생활습관을 잡아가는 취지라는데.. ​ 2차 참여자로써~한마디하면 건강습관도 잡히고 포인트도 받고 일석이조 포인트는 무려 최대 10만 포인트 사용처도 생각보다 많아서 일단 참여승인만 되면 아주 좋은 앱테크랍니다. ​ 특히 건강관리 참여 및 달성도에 따른 보상을 지급해서 출석보상, 걸음목표 달성 보상, 식단 인증 보상 운동 활동 보상 등등 그때.. 더보기
정보슬기로운의사생활시즌2 4회 장겨울인형 신협어부바인형 어부바인형 이벤트 신협 어부바 인형 증정 이벤트 신협 이벤트 참여하면 어부바 인형 준다네요. 어제 알뜰이 안정원 선생님이 신협을 방문하셨네요. 물론 극중에서요. 받은 급여들을 고스란히 키다리재단과 여러가지 기부를 하는 정원샘이 이번에는 환자 보호자 쉼터를 만들기 위해서 병원장님의 후원을 받기도 하고 쉼터로 사용할 전세금을 대출받는 장면입니다. ​ 극 중 신협 직원 역할로 나오시는 배우가 너무 방글방글 웃어주셔서 신협에 대한 이미지가 더 좋아지는 것 같아요. 마케팅 갑~! ​ 다시 극중으로 돌아와서 정원샘은 직원분께 적금 가입할 때 선물 주셨었는데 대출은 선물이 없냐고 물었고 직원분은 생글생글 웃으시며 인형이 있다고 하면서 무려 2개나 주셨는데요 여자 친구랑 하나씩 하시라고 어부바 인형을 주었는데 겨울샘 다 줘버리셨네요. .. 더보기
보랄 선풍기 써큘레이터 서비스센터 후기 보랄 써큘레이터 서비스센터 홈니즈 고객센터 070-8872-0841 작년에 핫딜가로 구매한 보랄 써큘레이터 찻주전자 등 소형 가전에 많이 등장하는 브랜드여서 의심하지 않고 구매한 후 한 철 잘 사용했답니다. ​ 소음은 약간 있지만 디자인도 깔끔하고 가격도 6만원대 후반으로 저렴하게 구매해서 만족하고 있었는데 드디어 오늘에야 일이 터지고야 말았네요. ​ 남자보다 더 씩씩한 막내딸 이레가 의자를 당기다가 서큘레이터를 밀고 말았는데 넘어지더니 저렇게 되어버렸어요. 일단 바람 날개가 파손되었고 머리 부분의 이음새들이 깨져버렸답니다. 아..진짜 제품 ㅠㅠ 일단 인터넷이나 다른 곳에서 바람 날개를 구매할 수 있는지 여부를 확인하려고 나름 맥가이버 정신을 발휘하여 분해해보았으나 얼마나 내부가 엉성하게 만들어졌는지 실.. 더보기
강화도 가볼만한 곳 강화꽃차 식초 꽃마니에뜨락 강화 정원 맛집 꽃 차 & 식초 이보다 더 좋을 순 없다.. 오늘은 월요일~ 아침부터 신나게 회사 출근 후 오전에 쌓여있고 복잡한 업무를 후다다다닥 마칠 무렵 차수국을 구매하러 강화로 가신다는 부사장님을 따라서 저도 오늘 반차내겠습니다..ㅎㅎㅎ 하고 따라 붙었답니다. 월요일이라 그런지 차가 많이 막혀서 3시 30분에 강화도 도착 아니..평일은 왜 막히는 건데... 바로 차수국 맛집으로 향합니다. 차수국은..수국과의 일종으로 깻잎같이 생긴 수국 잎이 아니라 녹차 잎같이 생긴 수국이더라구요. 그런데 이파리를 차로 만들면 세상 맛볼 수 없는 단맛의 총 집합 차가 된답니다. 들어가면서 우와~ 다양한 꽃 차를 보고 한번 놀라고 예쁜 야외 정원에 두번 놀랍니다. 하나하나 모든 식물을 다 기억하시는 사장님 어디에 어.. 더보기
소래포구횟집추천]회 픽업포장 서천수산 소래포구 회 맛집 푸짐한 픽업 포장 277 서천수산 우한 코로나 19 땜시 우리집 아이들은 15층 아파트에서 땅을 밟아볼 일이 없던 한 주 내내 주말에 못 견딘다 나가고 싶다 외치는 통에 차에 태워서 영종도 쪽으로 나들이를 시도했으나~ 세상 모든 사람들이 차를 끌고 나온 것인지 차가 너무너무 막혀서 톨비 기름값 땅에 쏟으며 유턴하던 그날..... ​ 선생님이 집콕, 방콕하래서 자기들은 집콕 방콕하는데 다른 사람들은 다 돌아다닌다며 절규하는 아이들을 위한 위로~ ​ 동네맘까페에서 수시로 올라오는 회 포장 픽업 맛집 정보 폭풍 검색 끝에 전화로 예약하고 가져오기만 하면 끝인 방법을 택했답니다. 일단 회센터 주차장이 있긴 한데 넘흐넘흐 차들이 많아서 남편은 아이들 태우고 차로 빙빙 돌고 저만 밖으로 나와서 픽.. 더보기
강화 뷰가 멋진 까페 내리몽 추석 연휴 가족 모임 강화도라서 좋다~ 추석 연휴 둘째날~친정 가족들이 모두 모여있는 강화도로 직행합니다. 가보니 반가운 얼굴들이 모두 모여있습니다. ​ 아이들은 아이들끼리 놔두고 여인들만 까페투어를 하기로 결정~ ​ 뷰가 좋은 곳을 추천받아 온 곳이 바로 이 내리몽이라는 까페랍니다. 실내는 그냥 so so인데 야외 뷰가 정말 좋더라구요.. 야외 테라스에 앉아서 보는 강화 전경입니다. ​ 강화는 산도 있고 바다도 있는 곳이라 올때마다 느끼지만 너무 좋은 곳입니다. 일단 주문을 하러 실내로 고고.. 추석 연휴라 그런지 사람이 없네요. 사실 지금은 모두 조심하는 기간이라 사람이 없으니 오히려 저희는 좋더라구요..^^ 저는 기본적인 아메리카노로..^^ 이제 따뜻함을 느껴보고 싶네요. 사촌동생은 아이스로 주문... 더보기
광명 김치찌개 두루치기 잘하는 곳 광명돼지집 뜨끈한 국물이 생각날때 광명 두루치기 광명돼지집 오랜 집밥에서 벗어나고 싶을 때.. 가족들과 가벼운 외식을 즐기고 싶을 때.. 가끔 생각나는 소하2동 기아자동차 공장 근처의 돼지 두루치기 집 이젠 아이들도 많이 컸고 맵고 짠 음식에 익숙해졌기에 외식 음식을 딱히 구분하지 않아도 되서 찾아온 이곳입니다. 일단 식당 좌우로 주차장이 넓직하게 있어서 주차 걱정은 놉~ 점심도 저녁도 아닌 시간에 갔으나 사람들이 많아서 잠시 대기 후 식사합니다. 가격이 그동안 많이 올랐네요. 기본 2인분 기준으로 18000원입니다. 라면사리가 좀 안습이죠..^^ 5인 가족 기준 2개는 먹어줘야 하는데 사리값만 4000원입니다. 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 먼저 개인들에게 할당된 김치를 찌개냄비에 넣고 보글보글 끓이면서.. 더보기
제주 구좌읍 맛집 곰막식당 제주 회국수 제주 맛집 제주 회국수 곰막 식당 제주에 가게 되면 꼭 먹어봐야 하는 음식으로 추천받은 회국수.. ​ 사실 저는 국수를 별로 좋아하지 않는데 회에 국수라니...ㄷㄷㄷ 이 조합은 인정할 수 없어!! 라고 했지만 여러 블로거들이 극찬하는 음식이어서 이번에 일부러 찾아갑니다. ​ 제주 구좌읍 김녕에 위치한 곰막 식당 평소에 사람이 너무 많아 줄서서 먹어야 한다길래 저희는 늦은 점심으로 찾아갑니다. 곰막? 이름이 참 신기해 제주 방언이구나 했는데 이런 뜻이 있었군요..^^ 식당 입구 쪽에는 이렇게 곰막 다방도 있어요. 식당 앞 모습은 요렇게 바다가 펼쳐져 있어 가슴이 탁 트입니다. 오래 머물고 싶었으나 바람이 어찌나 부는지 걍... 식당으로 쏙 들어갑니다. 신기하게 테이블에 앉아서 주문을 하는 것이 아니라 주방.. 더보기